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https://www.zhengdianxue.com/wp-content/uploads/skills/org-qm0afgh8--wechat-article-deai.zip将提示词发送给你的 AI 安装该 skills
请根据 https://skillhub.cn/install/skillhub.md，安装 @org-qm0afgh8/wechat-article-deai。- 将 AI 生成的公众号文章改写得更像真人写作，清除机器腔、套话黑话与刻板结构，恢复节奏、细节与温度。触发语：去AI味儿、这篇文章太AI了帮我改自然、把公众号草稿改得像人写的、改掉AI腔、humanize my article、去机器味、公众号文案润色自然化、降低AI检测
- 输入为公众号文章正文或草稿(可附目标读者与账号调性)，输出为AI味检测报告、改写后正文、改动统计与L1-L4质检报告
- 覆盖公众号写作、新媒体文案自然化、反AI腔润色、人味改写场景。
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概述
把 AI 生成的公众号文章改写得更像真人，清除机器腔、套话与刻板结构，恢复节奏、细节与温度。
核心原则
- 不是改错，是改味：AI 味不是语法错误，是过于书面化、对仗工整、面面俱到的风格问题。把文字从过度工整拉回具体、自然、可读。
- 文字恐怖谷 / 力竭感：AI 文句句通顺但没人味，读者大脑预测总被最安全词命中，进入节能模式跳过——读着累、读完什么都没留下。去 AI 味本质是给文字重新制造"意料之外"。
- 改最少，效果最大：能改一个词不改一句，能删一句不重写一段，没问题的句子尽量保留。
- 保留创作意图：只改"怎么说"，不改"说什么"。观点、事实、情节走向一律不动，不新增原文没有的内容。
- 注入灵魂：风格一句话目标——"一个有见识的普通人在认真聊一件打动他的事"，而非"导师在教学生"。
为什么公众号 AI 文读着累(背景机制)
- 概率模型：AI 永远选最安全、最平均的词，"不是而是""值得注意的是"这类高概率句式被反复命中。
- 演推理：模型学会的是"读起来像顿悟"，奖励的是形式而非过程，细品全是模板。
- 语料污染循环：AI 吃人写的→人模仿 AI→AI 再吃被腌过的文章，味儿越踩越重(左脚踩右脚)。
- 腌入味：读者看多了 AI 文，自己说话也越来越像 AI。去 AI 味也是在抵抗语感被侵蚀。
"不是 A 而是 B"三毒专项(最高优先级)
毒不在句式，在用法。处理前先判毒：
- 毒1 假靶子(虚空打靶)：前半句否定一个根本没人做过的判断(如"AI 改变的不是工具，而是生产关系"——谁说是工具了)。→ 删前半句，只留 B。
- 毒2 同义替换(A=B)：A 和 B 是同一意思，硬凑转折(如"不是在演风，而是在演失控感"——风就是失控感)。→ 合并成一句。
- 毒3 无关硬凑：不需要转折处强凑(含变体"不是X不是Y只是Z")。→ 直接删脚手架。
- 好用法 vs 毒用法：真有人会做"A"这个判断，且 A≠B 才是好用法(如"我爱上的不是你的容貌，而是你的灵魂")。
- 通用修法：直接说 B；或改递进"不仅是 A 更是 B"(递进比否一肯一自然)。
处理流程
Phase 1 扫描(按优先级)
- "不是A而是B"三毒(含 NNY 变体)
- 禁用词(
references/banned-words.md) - 高频堆叠副词(极其/猛地/死死/狠狠/稳稳/仿佛/瞬间/紧接着——一段内重复即标)
- 莫名其妙的比喻(本体喻体无逻辑关联)
- 数字过分具体(假严谨)
- 科普/老师腔起手式("先说答案""掰开了揉碎了""你品一下")
- AI 幻觉/假数据("某研究显示"无来源)
- 标点违规(冒号、破折号、双引号)
- 结构问题(
references/structures.md) - 节奏/风格(含"声音很平"等三字鉴定词)
- 公众号特有信号(引导关注套话、排版腔、标题党小标题、金句体)
Phase 2 诊断分级(取最高档；任一重度即按重度)
| 指标 | 轻度 | 中度 | 重度 |
|---|---|---|---|
| 禁用词密度(每千字) | ≤5 | 6-15 | >15 |
| 连续排比段数 | ≤2 | 3-4 | ≥5 |
| 心理词占比 | ≤10% | 10-25% | >25% |
| 对话/引述标签密度 | ≤30% | 30-50% | >50% |
| 平均段落句数 | ≤3 | 3-5 | >5 |
| "不是而是"+套话密度(每千字) | ≤3 | 4-8 | >8 |
Phase 3 执行
- 轻度 → Pass 1(去泛化)
- 中度 → Pass 1 + Pass 2(去书面化)
- 重度 → Pass 1 + 2 + 3(回自然感)+ 重点段重写
Pass 1 去泛化：禁用词换具体动作；心理描写外化("很紧张"→"手在抖")；连续排比打断(留 1-2)；标点修复(冒号→逗号、破折号→删/逗号、双引号→「」或不加)。Pass 2 去书面化：句式去套路；"不是而是"先判毒再修；连接词精简(此外/然而/因此超 2 处删)；修饰词一次只用一个形容词；系动词恢复(用"是/有/在"替"作为/充当")；莫名比喻拆除；数字去伪精确。Pass 3 回自然感：节奏打碎(长短句交错、单句成段)；结尾去升华(动作/场景收尾，不总结不感慨)；补感官细节；允许跑题/题外话/半成型想法；情绪高点用极短句独立成段。
Phase 4 收敛终止
同段连续两轮无新改动即停；全文上限 3 轮，第 3 轮仍 ≥10 处标 [需复核]。
四层自检(L1-L4)
- L1 硬性规则(必过)：禁用词 / "不是而是"三毒 / 堆叠副词 / 标点 / 结构套话 / 空泛工具名六项扫描零命中。
- L2 风格一致性：开头是否具体切入让读者想"然后呢"；长短句与单句成段断裂感；口语化词与故意打破；标点禁令二次确认。
- L3 内容质量：每个核心观点有具体人/场景/细节/数据支撑；知识"聊着顺手掏出来"而非"下面科普"；有对对立立场的理解。
- L4 活人感终审：通读自问"这是真人在跟我聊，还是 AI 在输出信息？"——温度感、独特性、姿态(不滑入导师腔)、心流。
公众号专项(垂直)
- 引导关注套话("点击在看""星标我们""转发给需要的人")：用户未要求就删，或收到文末一句。
- 排版腔：分割线滥用、每段空行+居中金句、大段加粗、emoji 段首装饰 → 删繁就简。
- 标题党小标题：疑问/感叹号小标题、"一、二、三"编号 → 口语化小标题。
- 金句体："所谓X，不过是Y" → 拆毒或直说。
- 破折号滥用：公众号 AI 文重灾区，优先清理。
输出格式
## AI 味检测报告
- 等级:轻度/中度/重度
- 主要问题:1-3 个关键词
## 改写后正文
<完整文章>
## 改动统计
- 总修改:N 处 | 禁用词:N | 标点:N | 句式:N | 结构:N
## 保留说明
<未改动的事实、数据、引用、观点>
## 质检报告(L1-L4)
<L1-L4 逐层 ✅/❌ + 修复优先级>错误处理
- 原文过短/信息不足 → 请用户补背景数据，绝不编造细节或假数据。
- 未给调性 → 先给中性自然版，并提示可再调向更口语/更专业。
- 原文已无明显 AI 味 → 如实说明，仅做小幅可读性优化，不强改。
- 用户要求保留品牌话术/引导关注 → 尊重，只调整其余部分。
注意事项
- 不改变任何事实、数据、引用来源；不用新套路替换旧套路；保留作者真实观点，不替作者下结论。
- 改写幅度大时先给样段确认，再全文输出；不擅自加 emoji 装饰，除非用户原风格如此。
