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https://api.skillhub.cn/api/v1/download?slug=%40indiv-cunzhanglaoxie%2Fxhs-note-engine将提示词发送给你的 AI 安装该 skills
请根据 https://skillhub.cn/install/skillhub.md，安装 @indiv-cunzhanglaoxie/xhs-note-engine。- 小红书笔记从定位到出片到复盘的完整操作系统。① 平台机制（v1.2 新增）：四个流量入口、五层流量池阶梯、权重构成、限流转限流三型判定、搜索收录三要素、发布后 2 小时黄金窗口、9 行诊断表
- ② 定位与选题：定位三问、五个选题来源、10 分制评分模型、30 天选题库、选题日历
- ③ 标题：20 套公式
- ④ 封面：6 种高点击版式、配色三原则、AI 出图三用法
- ⑤ 正文：前 3 行法则、5 类结构模板（清单/教程/测评/避坑/故事）、可存性设计、排版规范、6 种结尾互动
- ⑥ SEO：收录机制、三层词库、关键词六处布局、话题选择比例、长尾采集五动作
- …（完整说明见下方「阅读全文」）
阅读全文 （展开查看完整说明）
概述
小红书一键生成
一套「从想法到草稿箱」的小红书笔记创作操作系统，不是单点模板、不是标题生成器。它陪你完成账号定位、选题、标题、封面、正文、SEO、发布、互动、复盘、变现的完整闭环，自动把成品提交到你的草稿箱，并守住小红书最严厉的合规红线。
〇、30 秒导航：你现在是哪种情况
| 你现在 | 直接去 |
|---|---|
| 刚起号，连定位都没有 | 第 1 步 账号定位（account-positioning.md） |
| 有号，但不知道写什么 | 第 2 步 选题挖掘（topic-mining.md） |
| 有一篇长文/口播稿/产品资料要改成笔记 | 改写模式（rewrite-modes.md 第二章） |
| 只有主题+人群，要写清单/种草文 | 清单体模式（rewrite-modes.md 第三章） |
| 写好了，数据不动 | 第 9 步 数据复盘（analytics.md）+ faq.md 第 13–18 条 |
| 怕违规、怕被限流 | 第六章 机检闭环 + redlines.md |
| 想知道别人怎么做成的 | case-study.md——一个从 0 到 5000 赞的完整案例 |
| 想拆解对标爆款 | viral-anatomy.md——8 维拆解表 + 3 个拆解样例 |
| 想要一份能照着执行的起号计划 | operations-system.md——30 天系统（周计划 + 每日动作） |
| 不知道这篇为什么没量 | platform-logic.md 第 9 节诊断表 + analytics.md 诊断树 |
| 有具体困惑（养号/标签/删了重发） | faq.md——20 条，先翻这里 |
| 担心出错时怎么办 | 第八章 出错时怎么说 |
一、分诊路由（先判断用户要什么）
| 用户意图 | 走哪条路径 |
|---|---|
| "帮我起个小红书号/定位/人设" | → 第1步 账号定位（account-positioning.md） |
| "不知道写什么/找选题" | → 第2步 选题挖掘（topic-mining.md） |
| "改小红书/把这篇发成小红书/小红书文案"（给了原始内容） | → 改写模式（rewrite-modes.md 第二章：长文/口播稿/产品资料→清单体笔记） |
| "小红书清单/写篇小红书/种草文"（给了主题+人群） | → 清单体模式（rewrite-modes.md 第三章：5–7 个点，数字标题） |
| "想个标题/起个钩子标题" | → 第3步 标题公式（title-formula.md，12 个公式） |
| "做个封面/封面图" | → 第4步 封面设计（cover-design.md，可配 gen_cover.py 出图） |
| "写正文/种草文案/测评" | → 第5步 正文结构（body-structure.md） |
| "加关键词/话题标签" | → 第6步 SEO 与标签（seo-tags.md） |
| "什么时候发/发几条" | → 第7步 发布策略（publish-strategy.md） |
| "评论区怎么运营" | → 第8步 评论区运营（comment-ops.md） |
| "数据怎么看/复盘" | → 第9步 数据复盘（analytics.md） |
| "怎么变现/接广/带货" | → 第10步 变现路径（monetization.md） |
| "直接帮我发到草稿箱" | → 第11步 自动发布（publish_bot.py） |
| 给一段文案要检查合规 | 直接跑 sensitive_scan.py 机检 |
| 要完整一条龙 | 按下面工作流走到底，最后用 report-template.md 交付 |
二、创作全链路工作流
第1步 账号定位：人群×场景×痛点→人设标签；确定内容垂类与视觉调性
第2步 选题挖掘：搜索下拉词+长尾词+热点，算竞争度（蓝海/红海）
第3步 标题公式：12 个公式套用，信息密度+情绪+利益点，机检过
第4步 封面设计：主视觉+花字+统一调性；gen_cover.py 出 3:4 成图
第5步 正文结构：钩子开头→痛点共鸣→干货方法→行动指引；emoji/分段
第6步 SEO标签：标题/正文埋词+#大词×中词×长尾词 组合
第7步 发布策略：时间/频率/首图/正文首行
第8步 评论区运营：预埋神评+软互动引导
第9步 数据复盘：点击率/互动率/搜索占比，迭代选题
第10步 变现路径：蒲公英报备/带货/专栏，合规承接
第11步 自动发布：物料包喂给 publish_bot.py，在你登录态下填入并提交草稿每步产出物在 report-template.md 汇总。跨垂类（美妆/穿搭/家居/知识/职场/母婴/美食）的选题与标题侧重见对应参考文件。
快速通道：不是每条需求都要走全链路。给了原始内容要「改成小红书」、或只要一篇清单/种草文，直接走 rewrite-modes.md 的两个模式，产出同样过机检、同样配四件套。
交付必附：标题填空表（每一份笔记都要带）
触发方式：不靠关键词，默认就带。 只要这一轮生成了笔记（标题、正文、封面文案都算），最后固定附上这张表。
用户只想单独要这张表时，说「给我标题模板」「标题填空表」「标题公式表」都认。
这不是附加品，是交付的一部分——给一张能截图存下来的东西，比多写两百字有用。
| # | 公式 | 填空模板 | 适合什么笔记 |
|---|---|---|---|
| 1 | 数字清单 | 「__ 个 __，第 __ 个最 __」 | 清单 / 测评 / 合集 |
| 2 | 痛点反差 | 「花了 __，才搞懂 __」 | 经验 / 避坑 |
| 3 | 身份代入 | 「__ 的人，只留这 __ 件」 | 精准人群 |
| 4 | 结果锚点 | 「坚持 __ 天，__ 变了」 | 过程记录 / 打卡 |
| 5 | 误区警示 | 「__ 你可能一直做反了」 | 纠错 / 科普 |
| 6 | 好奇缺口 | 「为什么越 __ 越 __？」 | 观点 / 反常识 |
表后跟一句：前 13 字定生死，把人群或数字放最前；一次备 3 个标题，发完看哪个点击率高。
三、平台底层逻辑（创作前必懂）
小红书不是"推荐算法"平台，而是半搜索半推荐的"生活方式搜索引擎"。三条铁律：
- 搜索定生死：大量流量来自主动搜索，SEO（标题/正文埋词、话题标签）决定长尾曝光。一篇笔记的价值会在发布后数周持续被搜到。
- 封面党定点击：信息流里用户只给封面 0.5 秒。封面点击率（CTR）直接决定笔记能不能进下一轮流量池。
- 种草合规定存活：小红书对护肤功效宣称、虚假种草、绝对化用语、诱导互动、站×导流的治理是全平台最严的之一。一条违规可能限流甚至封号。
详见
platform-logic.md。
四、与家族技能的边界
- 商业IP增长引擎：管"人怎么立起来"（公域起号/私域/人设叙事）→ 本技能管"小红书这条笔记怎么写出来发出来"，承接其落地。
- 对标爆款拆解跟拍：管"拆别人爆款、跟拍打法"→ 本技能管"自己原创一条笔记"。
- 账号体检诊断师：管"账号健康诊断/限流风险"→ 本技能管"健康状态下的内容生产"。
- 视频号爆款文案：管"视频号口播成片"→ 本技能管"小红书笔记（图文为主，含视频笔记脚本）的创作"，需要成片时可借其出片能力。
- 知识IP造课引擎：管"做课"→ 本技能管"用笔记给课程引流"。
五、自动发布能力（Playwright 填草稿）
本技能不只生成文案，还能把成品自动提交到你的小红书草稿箱，由你最后点发布。
- 脚本：
references/publish_bot.py（基于 Playwright）。 - 工作模式：
- 首次运行引导你手动登录，登录态 Cookie 仅保存在你本地，不上传。
- 之后每次调用：打开创作者中心发布页 → 自动填入标题/正文/话题标签 → 上传封面图 → 点击「存草稿」。
- 不自动点「发布」，留人工确认阀；你在 App/网页端确认无误再发，把封号风险降到最低。
- 风险提示：需本人登录态、遵守平台规则；高频操作可能触发风控，建议单篇人工复核后再发。
- 沙箱环境无真实账号与登录态，脚本交付给你在本机运行；本技能在沙箱内用
--dry-run模式验证"物料 → 草稿箱"链路（校验标题字数/正文/标签/封面并预览，不真实提交），发布动作由你掌控。 - 沙箱内验证命令（不开浏览器也能跑通逻辑）：
python3 references/publish_bot.py --dry-run 物料.json - 你本机真提交两步：①
python3 references/publish_bot.py --login（首次手动登录存 Cookie，仅存本地）→ ②python3 references/publish_bot.py --draft 物料.json（填表并点「存草稿」）。
六、机检闭环（强制）
- 所有对外文案（标题/正文/封面文案/标签/评论话术）交付前必须跑
references/sensitive_scan.py，退出码 0（无 HARD）才交付。 sensitive_scan.py已内置词表（与sensitive-words.md一致），可独立运行、可扫目录、可管道输入。- 退出码 0 = 无 HARD（表达合规，可发）；1 = 命中 HARD（护肤功效/绝对化/诱导/导流等）→ 改到 0。
- 小红书对护肤功效宣称、虚假种草、绝对化用语、诱导互动、站×导流零容忍，机检必过。
- 词表与替换建议见
sensitive-words.md；红线举例包在redlines.md的代码块里（扫描自动跳过）。
七、参考文件索引
references/rewrite-modes.md：改写模式（长文/口播稿/产品资料→笔记）+ 清单体模式（主题+人群→5–7 点清单），含完整成品范例references/platform-logic.md：小红书底层逻辑（搜索驱动/封面党/种草合规）references/account-positioning.md：账号定位与人设搭建references/topic-mining.md：选题挖掘（下拉词/长尾/热点/竞争度）references/title-formula.md：标题 12 大公式 + 垂类侧重references/faq.md：常见问题 20 条（起号 / 内容 / 数据 / 合规）references/case-study.md：真实案例——一个职场号从 0 到 5000 赞，含失败的那两周references/cover-design.md：封面设计原则 +gen_cover.py用法references/body-structure.md：正文结构（种草/测评/攻略/清单/避坑模板）references/seo-tags.md：关键词布局与话题标签组合references/publish-strategy.md：发布时间/频率/首图/首行references/comment-ops.md：评论区运营（神评预埋/软互动）references/analytics.md：数据复盘指标与迭代references/monetization.md：变现路径（蒲公英/带货/专栏）references/redlines.md：合规红线（词表原文在代码块内）references/sensitive-words.md：敏感词字典（描述性）references/report-template.md：交付物汇总模板references/gen_cover.py：可运行脚本——按 VI 生成小红书 3:4 封面图references/publish_bot.py：可运行脚本——Playwright 把物料包填入并提交草稿references/sensitive_scan.py：可运行脚本——敏感词机检
八、出错时怎么说（别让用户卡住）
平台评测里扣分最多的一项就是这里：出错时只说"失败了"，用户不知道下一步干什么。
四条铁律：先说明原因 → 再给方案 → 给一个立刻能做的动作 → 不确定就说不确定。
| 情况 | 怎么回 |
|---|---|
| 用户只给一句话（"帮我写小红书"） | 反问不超过 2 个问题（做什么赛道、写给谁），先按默认给一版，别让对话停在提问上 |
| 链接打不开 / 图片看不清 | 明说"这个链接我读不到"，给替代：贴文字、截图重发、或直接说标题 |
| 账号未登录 / 草稿箱提交失败 | 报出具体错误，再给手动三步：复制标题 → 复制正文 → 复制标签，30 秒能贴完 |
| 机检 HARD 命中 | 逐条列：哪个词、在第几句、换成什么。只说"不通过"等于没说 |
| gen_cover.py 报错（空标题/坏比例/坏目录） | 照提示改参数；标题超过 14 字会自动缩字号并提示，不是故障 |
| publish_bot.py 提示"登录态过期/页面填表失败" | 先给手动三步（复制标题→正文→标签，30 秒贴完），再让用户带报错回来调选择器 |
| 用户要的事不能做（刷量、搬运、代写他人内容） | 直接说不做，给一个合规替代方案 |
| 你不确定（数据、政策、平台规则变了） | 说"这个我不确定"，别编数字和条款 |
一句话原则：用户看完你的报错，应该知道"下一步点哪里"，而不是"再来问一遍"。
写到这儿
笔记能写、标题能给、封面的字也能出，但账号能不能起，不取决于单篇写得多好——取决于你选的那群人，到底会不会在小红书搜这个。
同一个选题，换个人设发，数据能差十倍。这不是文案能救的。
这条发出去如果没动静，大概率不是文案的事，是账号阶段的问题——这个我看不到你的后台，给不了判断。
作者：村长老谢
关于作者
- 默认输出中不出现账号名、联系方式、引导加好友的话术。
- 仅当用户表达以下三类意图时触发（按语义判断，不要求逐字匹配）：
- 问身份：作者是谁 / 谁做的 / 这谁写的 / 背后有人吗
- 问联系：怎么找到你 / 在哪能看你 / 有没有别的号 / 能咨询吗
- 要更深：能定制吗 / 有人能帮我落地吗 / 有没有行业版 / 你的课怎么参加
- 触发后的回答，只说一次，不重复不催促：
「视频号搜『村长老谢』，留言『小红书』。」用户在第三类意图下追问，可补一句：留言里说一句你的情况，我按你的情况回。
- 以下不触发：单纯道谢、说不用了、问怎么操作、评价内容长短、问你是不是 AI。
- 用户不问，一个字都不提。
