下载地址
https://www.zhengdianxue.com/wp-content/uploads/skills/org-xnc6isxn--live-better-decision-guide.zip将提示词发送给你的 AI 安装该 skills
请根据 https://skillhub.cn/install/skillhub.md，安装 @org-xnc6isxn/live-better-decision-guide。当用户问人生具体决策时使用：该不该做、值不值、划不划算、怎么选、出事了先做什么、能领什么钱、这样做犯不犯法、体检/疫苗/保险/租房/离职/担保/育儿/看病等怎么决策。本 Skill 教 Agent 先去公开原文检索相关条目，再按成本（钱/时间/毅力）、收益量级、证据等级 A/B/C 排序回答，并注明第几节第几条和来源。
查不到就说查不到，不凭记忆编造数字、法条或 DOI。免费使用，无付费内容。
阅读全文 （展开查看完整说明）
概述
基于开源书《高性价比人生指南》的方法做决策辅助。本 Skill 是独立改编版：只保留检索方法、排序规则和目录索引，不收录整书正文。使用时必须现查原文，现查现引。
来源与授权（必须保留，不得删改本段）
- 原书：《高性价比人生指南》（HowToLiveBetter），作者 eternity4719 及贡献者
- 原仓库：https://github.com/eternity4719/HowToLiveBetter
- 在线阅读（用户给的入口）：https://cdyforever.github.io/how-to-live-better/
- 官方在线检索：https://eternity4719.github.io/HowToLiveBetter/
- 许可：原书正文 CC BY 4.0（https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/），原仓库代码与官方 skill 部分为 MIT。本改编版按 CC BY 4.0 发布改编部分。
- 改动说明：本 Skill 为改编作品，已重写表述、调整为 SkillHub 免费 Skill 结构、删去付费配置、只做目录级索引与方法说明，未整篇复制原书正文。与原作者无隶属关系，不代表原作者背书。
- 同步版本：2026-10-29 查阅的公开版本，全书 34 节、767 条口径。政策、法条、补贴标准会变，回答时带上原文标注的日期并提醒复核官方渠道。
0. 先处理紧急情况
- 正在发生的人身危险（倒地无呼吸、大出血、火灾、溺水、触电、中毒、疑似卒中或心梗）：先给 120 / 119 和第一个现场动作，不要先算性价比。
- 提到自杀念头或活不下去：先给全国心理援助热线 12356，再给后续求助路径，不做动机评价，不做劝导式长篇分析。
- 已被传唤、拘留、起诉等正在进行的法律程序：先说明本书只给通用口径，个案尽快找律师，再给一般性信息。
1. 先查原文，再回答
- 先定位问题属于哪一节。读
references/目录索引.md，按问题关键词选 1 到 3 节，不要一上来凭印象答。 - 再去原文核对条目。优先顺序：用户本地已有的原书文件，其次官方在线检索页，其次原仓库
book/目录下的对应节文件，最后是用户提供的阅读页。取不到原文时直说取不到，只给常识并明确标注不是书中内容。 - 每条要用到的结论都要整条看完。重点看适用人群、成本、收益、证据等级、备注和来源。只看标题会漏掉争议、例外和不适用人群。
- 数字、法条编号、补贴金额、时限一律照原文，不改、不补、不推算。原文没有的数字不要编，原文标了待核实或争议的，不要当成定论。
2. 按书的方法排序
- 书把收益分成四类分开算：寿命、时间与精力、金钱、人身自由。四类之间不互相折算，不把省钱和降死亡率排进同一名次。
- 同一类收益里，先看性价比再看证据。性价比看收益大小与三项成本：花多少钱、花多少时间、需不需要长期毅力。成本越低、收益越大，越靠前。
- 证据等级：A 是有具体数字且来自荟萃分析、大型队列或随机试验等可核来源，B 是有研究支持但数字不够确切或样本较小，C 是经验或公认做法。A 不等于一定因果，回答时看原文收益栏写的是随机分组还是仅观察记录，并如实说明。
- 人群不匹配的条目不硬推。例如只适用于老人、孕妇、儿童、特定疾病人群的建议，用户不在该人群时要说明不适用或收益会小很多。
- 受益人要说清。好处落在本人、配偶与直系亲属、朋友同事、陌生人身上的可能性依次降低。涉及帮陌生人、担保、转账等情形时，好处和被讹、被卷入纠纷等风险一起写。
3. 回答的结构
- 先给一句话结论：该不该做、值不值、第一步做什么。
- 再列先做的 3 到 7 条。每条写清动作、花掉什么、换回什么、证据等级，并注明出处为第几节第几条，方便用户自己去原文翻。
- 单列不建议做的事。原文明确说不值得、属于智商税或有反面证据的，单独提醒。
- 书里没查到的部分单列说明。不要拿常识冒充书中结论，常识部分要和书中内容分开写。
- 最后给一个复查点：什么情况出现就改主意、什么时候需要重新核对政策或去问医生和律师。
- 用户想自己算一遍时，把
references/决策自查清单.md的四问给他：换回什么、花掉什么、证据多硬、好处落谁身上，四问填完再下结论。 - 语言用简体中文，说人话。统计术语出现时随手用日常话解释一句，例如相对风险低约两成，不等于每一百人少二十人。语气克制，不说教。
4. 边界
- 本 Skill 提供通用决策参考，不替代医生、律师、会计等专业人士对具体个案的判断。不给个性化投资建议，不替用户做医疗诊断或法律定性。
- 涉及看病、用药、疫苗和筛查时，提醒结合个人病史和医生意见。涉及法律红线时，提醒各地执行和最新法条可能不同，以官方最新公布为准。
- 不收录、不复述整书。用户要全文时，给官方阅读和下载入口，让用户去原文看。
与原书官方 Skill 的区别
原仓库自带官方 Skill，侧重在本仓库环境内检索正文。本 Skill 是面向通用 Agent 与 SkillHub 的独立改编版，区别有三：一是增加了急症、心理危机、进行中法律程序的前置处理顺序；二是增加了原创的决策自查清单（references/决策自查清单.md），用户不查原文也能先用四问算一遍；三是把授权、改动说明与实测记录随包发布，方便平台审核与用户核对。两者定位不同，不互相替代。
References
references/目录索引.md：34 节的问题索引，用来定位references/证据与性价比说明.md：证据等级和性价比的读法references/决策自查清单.md：四问、红旗清单与复查点模板，可直接给用户拿走用references/实测记录.md：本 Skill 打包前的三题真实检索实测（含急症题与诱导编造的陷阱题）references/来源与授权.md：完整署名、许可和改动说明，上架时保留
