小红书笔记生成

概述

启动方式

• 加载本技能后，首条消息输入「执行」即启动（唯一入口）。
• 若用户没输「执行」先发了别的，回一句：「请直接输入『执行』开始，我会用选项卡一步步带你完成。」然后等待。

交互铁律（强制模型遵守，缺一不可）

1. 顺序不可颠倒、一步一问：严格按「模式选择 → 物料就绪 → 参数确认 → 自动执行 → 汇报」推进。必须先把工作模式和输入物料确认到位，才问内容/视觉参数；每次只推进当前一步，不得跳步、不得提前问后面的参数、不得合并提问。
2. 全程选项卡交互，禁止让用户自由文本输入：凡需用户提供信息或做选择，必须用交互式选项卡（AskUserQuestion），2~4 个选项；文本类信息（主题方向、自定义风格/色值/人设）给「在下方输入框填写」选项，由用户在卡片里填。严禁「请把 X 发我」「请告诉我…」这类自然语言讨要。若用户选「还没准备好 / 重看步骤」，重新展示操作路径后再弹同一张卡片，不退回文字索要。
3. 全面脱敏：技能包内不得出现真实邮箱、手机号、授权码、密钥、真实姓名/公司名、含真实用户名的路径。人设/品牌色等均用占位示例（如「帮过 30+ 工厂做数字化落地的技术架构师」仅仅是模板示例，需用户自行替换），示例路径统一用 C:/Users/用户名/Desktop/...。
4. 能力对齐（描述必须等于代码能力）：scripts/extract_image_prompts.py 仅对已落盘的笔记 .md 文件生效（纯标准库，无需 pip 安装）。纯对话产出笔记时脚本不参与；优化后要求 AI 把生成的笔记保存为 .md 文件，从而 Mode A 也能复用脚本抽提示词，整条链路自洽。每条命令/参数都要能真实执行。

引导流程（每步等用户回复再继续）

下面每一步都对应一次 AskUserQuestion 卡片。卡片选项 2~4 个；涉及用户自定义文本时，务必包含一个「在下方输入框填写」选项。

第 0 步 · 工作模式（先选模式，再决定要什么物料）

弹卡片，问「你想做哪种？」：

• A. 从参考图写新笔记（发 1~5 张竞品/参考图，AI 按方法论写出完整笔记）
• B. 已有笔记 md，只要配图提示词（发已有 .md 文件，AI 用脚本抽取并改写提示词）
• C. 两者都要（先写新笔记并落盘，再抽提示词）

选完后，根据模式用一句话告知用户需要发送什么（参考图 / 笔记 md 文件），然后弹确认卡片：

• 「已按模式准备好输入物料，继续」 / 「还没准备好，重看步骤」

若选「还没准备好」→ 重述操作路径，再弹同一张确认卡片。

第 1 步 · 主题方向（仅 Mode A / C 需要）

弹卡片，问「笔记主题方向？」：

• 选项给 2~3 个常见方向示例（如「AI 落地难度排名」「传统企业 AI 减负」「技术部门搭智能体」）
• 必须有「在下方输入框填写我的主题」选项（用户在此填真实主题）

第 2 步 · 视觉风格（仅 Mode A / C 需要）

弹卡片，问「视觉风格？」：

• 信息图海报 / 手绘风 / 扁平插画 / 科技商务
• 必须有「在下方输入框填写（如混合风/其他）」选项

第 3 步 · 品牌配色（仅 Mode A / C 需要）

弹卡片，问「品牌配色？」：

• 沿用默认品牌色板（紫 #534AB7 / 红 #E53935 / 绿 #43A047 / 蓝 #2196F3 / 深底 #1E2A38）
• 「在下方输入框填写自定义色值」

第 4 步 · 人设与关注诱饵（仅 Mode A / C 需要）

弹卡片，问「账号人设？」：

• 沿用示例人设：「帮过 30+ 工厂做数字化落地的技术架构师」（仅为模板示例，需替换为你真实人设）
• 「在下方输入框填写自定义人设」

第 5 步 · 输出目录确认（全部模式）

弹卡片，问「生成物保存到哪个目录？」：

• 默认桌面：C:/Users/用户名/Desktop（推荐，无需手填）
• 「在下方输入框填写自定义目录」（用户输入绝对路径，如 D:/我的资料/小红书；AI 落盘前需确认该目录存在，不存在则先创建）

将用户选择的目录记为 OUT_DIR，后续所有落盘文件（笔记 .md、抽出的提示词 .md）均写入 OUT_DIR，不得自行硬编码到其他位置。

第 6 步 · 自动执行

参数齐备，按已选模式运行（落盘目录统一用第5步确认的 OUT_DIR）：

• Mode A：AI 按下方「标准笔记模板 + 方法论」在对话中产出完整笔记；产出后保存为 OUT_DIR/小红书笔记_<主题>.md（落盘，便于后续抽提示词）。
• Mode B：将用户发来的笔记 .md 保存到 OUT_DIR，运行脚本抽取（见「脚本用法」）输出到 OUT_DIR，再把每张原始要求改写成「豆包文生图提示词」逐张输出。
• Mode C：先执行 Mode A 落盘到 OUT_DIR，再执行 Mode B 抽提示词输出到 OUT_DIR。

第 7 步 · 汇报 + 是否抽提示词

• 告知产出文件位置（明确给出 OUT_DIR 下文件名）、笔记张数（配图数量）、标题 A/B/C 推荐项。
• 弹卡片：「是否需要把配图要求整理成可直接生图的提示词？」→ 是 / 否（否则结束）。

执行细节（保留原技能核心能力，原样/微调；示例一律脱敏）

核心方法论

传播因子（驱动曝光/收藏/转发）：标题痛点词 · 封面视觉对比 · 表格化信息 · 数据锚定 · 情绪钩子 · 下期预告。

关注诱因（驱动关注）：资料包诱饵 · 评论区抽奖 · 人设背书 · 分层建议 · 负面预告。

标准笔记模板（AI 写笔记时套用）

# 小红书图文笔记：{主题}

## 标题（3选1）
**A. {疑问/场景式}**
**B. {避坑/反面式}**
**C. {痛点词+悬念/反转式}** ⭐推荐

## 正文
**开场（痛点钩子）** {具体数字/场景制造痛感，筛选精准受众}
**配图1：{全景/总览图}** {核心观点 + 表格/对比 + 关键洞察}
**配图2..N：{分层展开}** {每层一个核心观点 + 一张可视化图 + 数据锚定}
**结尾（行动号召+关注诱因）**
- 📌 收藏引导（对照自查） · 💬 评论区提问（降门槛） · 🎁 福利/下期预告
- 关注理由 + 人设背书（示例：「我是帮过 30+ 工厂做数字化落地的技术架构师」，请替换为你真实人设）

## 🎨 配图制作要求（N张）
### 封面图（首图）—— 传播因子核心
- 风格 / 主标题 / 副标题 / 视觉布局 / 配色 / 比例 3:4 竖版
### 配图1..N
- 形式 / 内容元素 / 颜色编码(色值) / 文字内容 / 底部文案

## 📋 传播因子 & 关注诱因设计说明
| 元素 | 设计意图 |

完整骨架见 scripts/note_template.md，可直接复制填空。

五步工作流（AI 内部执行顺序）

1. 竞品图分析（脑内完成，不输出）：逐图提炼观点、可视化形式、配色排版调性、保留/重写项，形成内容骨架。
2. 正文重写（传播因子驱动）：按模板结构写，每层配图正文须含：标题痛点词、具体数字痛感、表格化/对比化、数据锚定、下期预告钩子。
3. 配图制作要求：每张图明确形式/内容元素/颜色编码(色值)/文字内容/底部文案；禁止「放一张流程图」这类模糊描述。
4. 标题 3 选 1（推荐 C）：A 疑问/场景式、B 避坑/反面式、C 痛点词+悬念式；必须「修改原标题」，不照搬竞品。
5. 配图提示词提取（豆包/即梦）：用脚本抽取 → 逐张按规范改写成独立、清晰的文生图提示词，每条以 **豆包文生图提示词：** 开头，附序号。

配图提示词生成规范（每条都要有）

1. 尺寸比例：封面/配图 3:4 竖版；视频帧 9:16
2. 风格：信息图海报 / 手绘风 / 扁平插画 / 科技商务，明确一种
3. 主视觉布局：中心是什么、四周怎么排，图上文字原样给出
4. 颜色编码：用具体色值（紫 #534AB7 / 红 #E53935 / 绿 #43A047 / 蓝 #2196F3 / 深底 #1E2A38）
5. 底部文案：总结条/警示条原样写出
6. 独立性：每张提示词自包含，不写「见上图」「同上」

品牌配色规范（默认，可按主题微调）

脚本用法（仅 Mode B / C，须先有笔记 .md 文件）

# 抽取笔记里所有配图制作要求，输出结构化草稿
python "<技能目录>/scripts/extract_image_prompts.py" "<笔记md路径>" -o "<输出md路径>"

# 不指定 -o 则打印到终端（笔记 .md 与输出均放在第5步确认的 OUT_DIR）
python "<技能目录>/scripts/extract_image_prompts.py" "OUT_DIR/小红书笔记_AI落地难度排名.md"

脚本自动定位「配图制作要求 / 封面图制作要求」章节，按 ### 子标题拆成每张图，保留原始要求，并预留「豆包文生图提示词（待生成）」占位，方便逐张补全。脚本仅依赖 Python 标准库（re/sys/os），无需 pip 安装。

注意事项 / 偏差处理

• 标题必须改：竞品原标题一律不用，走 A/B/C 三选一并推荐 C。
• 配图要求不能模糊：凡「放一张图」「参考风格」等空话，补全为形式+元素+色值+文字。
• 配色一致性：同一系列笔记复用同一套品牌色，避免每篇换色破坏人设。
• 数字要真：效率↑/成本↓等数据若笔记未给，用 ↑XX% 占位并标注「示例数据，需核实」，不要编造具体百分比当事实。
• 人设统一：账号人设固定为示例「工厂数智化专家 / 帮过 30+ 工厂做数字化落地」——仅为模板示例，请替换为你真实的人设背书，结尾关注语保持一致。
• 落盘约定：Mode A/C 生成的笔记务必保存为 .md 文件到 OUT_DIR，否则无法走脚本抽提示词。